每天喝2杯茶疗巧ke茶，茶疗能够帮助***疏肝***、清肠、健脾和胃、醒神，对于女性来说，不但能***，***，还有、的效果。茶疗、巧克、茶，怡神， 不但能帮你清除体内积聚物，灭脂，还能让你变得更漂亮，，是相当适合女性的茶饮品哦。每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、***C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。在就餐时先吃这些食物，这样可以增加热量消耗。

生完宝宝的产妇没有好好的护理身体，就容易出现。后会影响到正常的生活。而且后还会引起很多，所以生完宝宝后的几天要卧床休息，尽量少走动。那么，自己能知道吗？

女性，自己可以发现。后会出现明显的症状。产后后会出现白带增多、小腹胀痛等症状。过度劳累后，这些症状会加重。产妇可以通过白带来判断是否出现。的患者白带会呈黄脓样

美容要点3：化妆使眼睛有神

化妆会使你精神焕发，眼睛明亮有神，有快活的感觉。期间，孕妇心里充盈的母性会拥有一种特有的丰满、柔和的美感，不必化浓妆。化浓妆不仅妨碍皮肤的呼吸，而且会刺激因而敏感的皮肤。

外出时根据季节选用不同的粉底霜，不含香料的蜜粉，或者，也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼，薄薄一层便可。唇部可选用明亮的粉红色系或是自然色系的润唇膏。用点珊瑚红或粉红色的胭脂会使你气色更好，更显年轻。眼影淡淡地涂上一点蓝色的。后画上眼线，会使眼睛炯炯有神。

美容要点4：

洗澡时，作全身，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷，感觉会很舒服。注意水温不要太热。平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部，促进血液循环，保持容光焕发。结束，洗去乳液，用化妆水轻拍整个面部。

为什么要做产后***?因为我可不想像朋友那样啊!!!!!!于是我特别关注了盆底肌***这方面，了解到弹力胶原三肽是一类人肽弹性蛋白胶原三肽，是细胞修复因子。PWRH修复因子能直接渗入基内膜底层，且与周围***的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使内膜细胞正常成长。密集修复受损内膜***新生能力，具有帮助伤口***，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加壁间质的密度以及的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、紧致，从而帮助产后更好得到***。产后，身体很虚弱，此时正是病菌的时期。另外经血中含有大量的***爱的营养，女性内可分离出20余种微生物，其中以***为主“。成分里的蔓越莓可预防妇女常见的泌问题可以有效***幽门螺旋，抵抗***，并且具有很强的作用，特别适合女性食用