产后很多妈妈为了方便喂奶，在家就不穿，这是错误的做法。坚持戴了这么多年的，哺乳期更不能断掉了，江苏产后修复，产后十分充沛，此时若是没有了的支撑，产后修复瑜伽，可能会造成胸部的下垂。产后穿戴哺乳专用的文胸，对***也能起到帮助。另外，还有些妈妈担心喂养会使下垂，其实喂养才能很好的促进的***，还能降低和等***的风险。

喂奶的注意事项

喂奶没喂好，很容易让孩子溢奶、吐奶，还会导致疼痛。喂奶前，可以先用温毛巾热敷，促进分泌，这样宝宝吃起来不会太费劲，也能减缓妈妈疼痛。喂奶后，可以用冷毛巾擦拭，帮助收缩血管，缓解肿胀。切记要给孩子换不同边的来吃，避免两边不平衡。

产后女性复旧大概需要6-8周，产后修复培训，产后***的是。正常分娩时充血、i水肿，要在产后10余天才***正常。但是这时候、会阴深部肌层的修复其实是还没完成的，之后***的顺序是，再次是，***后才是黏膜，这都需要 30天以上，一般需要 55 天左右。如果是行剖宫产***分娩的女性有会阴、i缝合，或在产褥期有、发热、出血等情况，、等、******缓慢，***的时间则更应相对推后。所以剖宫产在分娩后 3 个月以上再过。若分娩时做了“会阴切开”的产妇，切开的伤口一般需要 7 天愈合。此时，会阴***虽已愈合，但深部肌层、筋膜需 6～8 周才能得以修复。如过早***，可导致伤口裂开、出血。近期可能出现上行，比如急性、慢性;远期还会出现松弛等情况，所以产后的的***时间推迟。

周围很多宝妈对产后修复的反应就是***，产后修复仪器，***到怀孕前的身材和体重就是功德圆满了。其实大错特错，除了***以外，还有更重要的几件事必须要宝妈们引起重视。

产后修复注意事项一：体质修复，去水肿和很重要

其实这就是传统说的排，我在月子里经常喝红豆汤，月嫂说有利于去湿气和水肿，千万不能一味地只，这样对排去水肿简直百害而无一利。

产后修复注意事项二：身体修复，内脏归位

一定要买束缚带。我买的束缚带是腰贴式的，生头胎时在月子里时我只要躺着就绑着，出月子后觉得腰也没有粗到很可怕的地步。生二胎时偷懒没有用束缚带，很明显地感觉到腰部肉肉松松垮垮的。腰贴式的束缚带绑着有时候的确不舒服，坐着吃东西什么的很不方便，要经常穿脱。还有一种纱布式的缠绕型的，医生说顺产是不需要用这个的。大家可以根据自己的习惯选择一款适合自己的束缚带。

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