周围很多宝妈对产后修复的反应就是***，***到怀孕前的身材和体重就是功德圆满了。其实大错特错，除了***以外，还有更重要的几件事必须要宝妈们引起重视。

产后修复注意事项一：体质修复，无锡改善胸型，去水肿和很重要

其实这就是传统说的排，我在月子里经常喝红豆汤，月嫂说有利于去湿气和水肿，千万不能一味地只，这样对排去水肿简直百害而无一利。

产后修复注意事项二：身体修复，内脏归位

一定要买束缚带。我买的束缚带是腰贴式的，生头胎时在月子里时我只要躺着就绑着，出月子后觉得腰也没有粗到很可怕的地步。生二胎时偷懒没有用束缚带，很明显地感觉到腰部肉肉松松垮垮的。腰贴式的束缚带绑着有时候的确不舒服，坐着吃东西什么的很不方便，要经常穿脱。还有一种纱布式的缠绕型的，医生说顺产是不需要用这个的。大家可以根据自己的习惯选择一款适合自己的束缚带。

顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个。剖腹产是一种***，会给产妇带来损害，无论从心理还是身体上。例如意外、术中或术后出血、产后护理不当等。***中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后如腹膜炎、等。剖腹产率较高，如何改善胸型，率为分娩的10～20倍，产妇率为产的5倍，顺产是符合人类的分娩方式。

关注胸部状况，怎么改善胸型，注意

很多妈妈都表示，奶完孩子后胸部就像泄了气的气球，又小又垂。这个注意事项是在孕妈生完孩子后就要注意的，不仅要注意喂奶的姿势，还要保证自己的胸部不能一直保持涨奶的状态。另外一个大家比较容易忽略的问题是，宝妈生完孩子，大多时候都在家不穿***，这是非常不好的。你想，穿了十几年的***，突然几个月不穿，胸部怎能不下垂。

于利用修复黄金期

大家都知道***的时期是生完的头三个月，但就我周围的宝妈们来看，很多人都不是在这三个下来的，有的是断奶后自然瘦的，有的是在哺乳期时就开始陆续锻炼，断奶后瘦得更快，还有的通过三年时间慢慢瘦下。所以，大家不要认为头三个月都没有瘦下来，圆盘型胸改善，就自暴自弃。当然，的一点是，当你准备***时，一定要迈开腿管住嘴。

以上是产后修复的八大注意事项，希望能够给准备生娃和刚生娃的妈妈们一点帮助

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