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喝水有哪些好处

清晨一杯凉白开水：如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，郭巷桶装水，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排i毒妙方。

心脏病

睡前一杯水：如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，18.9L桶装水，像心绞i痛、心i肌梗塞这样的***。心i肌梗塞等***是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的***。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。

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饮水机从来不洗

桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。

饮水机看似让人喝上好品质的水，桶装水价格，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。

数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖***，如大肠杆、葡萄球等。

所以，i好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。

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桶装水的出现改变了人们长久以来的饮水习惯。

桶装水和饮水机的成熟相比，而饮水机清洗消毒业只是刚刚起步，它还有待于规模经营和技术革新.在饮用水市场竞争激烈的今天，有利于消费者消除健康盲点的特色配套服务—饮水机清洗消毒，可望成为新热点。

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