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每天喝不够6杯水

上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。

在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，18.9L桶装水，建议每天***少饮水1200毫升，大约6杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。

有人会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升？

其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，桶装水配送，连主食、肉里都有，***需要的水，很大一部分来自于食物中。

6杯是***i低限的量，有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情，肥胖的人多喝水能保持体重，运动后、洗澡后也都要及时补充水分。

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市场上***常见的桶装水类型有纯净水、天然山泉水、矿泉水、雪融水等类型，在被访问的消费者中，41%的家庭***常饮用的桶装水是纯净水，这一比例略比同期上升1个百分点；35%的家庭***常饮用山泉水和矿泉水。在问及家庭***希望饮用的桶装水类型时，38%的消费者认为天然山泉水因含有丰富均衡的、保持身心自然状态的有益矿物质成分，溶解及渗透力强，极易被***吸收，尤其适合老人、孕妇、儿童饮用，促进新i陈代谢，天然润化，颐养身心，是一种特别适于长期饮用的健康的饮用水而备受推崇；而天然矿泉水以其矿物质含量丰富和甜润的口感被更多消费者所选择，32%的消费者***希望饮用；再其次是纯净水，东渚镇桶装水，23%的消费者表示***希望饮用，7%的家庭***希望饮用蒸馏水及其他。

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将贴在桶装水口上的带有“中国产品质量电子监管网”的监管码标志刮开覆盖层，就可以看到该桶水的监管码。 或者将监管码发短信至95001111查询(每条0.2元)，也可以通过登录网站进行免费查询。如果第i一次查询结果显示“您查询的监管码不存在”或者查询结果与产品信息不符，则很有可能是仿i冒或假i冒产品，消费者就可以向有关部门进行投诉。

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