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将贴在桶装水口上的带有“中国产品质量电子监管网”的监管码标志刮开覆盖层，就可以看到该桶水的监管码。 或者将监管码发短信至95001111查询(每条0.2元)，也可以通过登录网站进行免费查询。如果第i一次查询结果显示“您查询的监管码不存在”或者查询结果与产品信息不符，纯净水生产厂家，则很有可能是仿i冒或假i冒产品，消费者就可以向有关部门进行投诉。

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多喝水可缓解头i痛

许多人都有偏头疼的问题，特别是女性。有时候疼痛是大脑对身体脱水的一种警告，充足饮水，可以增加血液的携氧能力，降低***紧张度，缓解偏头i痛。

不过，虽然经常喝水好处多多，但有些情况下也要严格控制水的汲取量：

? 心衰病i人要控制饮水量。由于水被吸收后，会使血液变稀，血量增加，加重i心脏负担。

? 有肾衰等肾i脏疾i患病i人也不能过量喝水。肾i脏肩负着排水任务，如饮水过量，同样会加重它的负担，所以，有肾i脏疾i患的病i人不可一次性大量饮水，建议***i好在医生指导下，纯净水哪家好，确定喝水量。

? 吃饭中或吃饭前后不要大量喝水、喝汤。因为过多的水会稀释胃酸，让本就胃酸分泌减少的肠胃'雪上加霜'，造成消i化不良，尤其是老人。

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盐

***认为盐具有良好的杀菌能力，早晨喝一杯盐水能有效去除口腔***、口腔***，还能促进肠道蠕动和排i便顺畅，有效去除肠道毒i素的便i秘，这是可以保护i身体免受毒i素的伤害的。

蜂蜜

蜂蜜是我们生活中常见的补品。夜间饮用蜂蜜水的健康效果非常好，很多人晚上常有失i眠症状，平时不能入睡，睡前喝一杯蜂蜜水能有效调节i血压，定制纯净水，从而使身体血压升高在正常的水平上，为了达到安i神滋养的效果，你可以睡到天亮，而不必担心晚上醒来。

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