孕妇注意

吃火锅多是涮肉，而肉类常***弓形虫。羊群中弓形虫***率约60%，猪约20%，牛为14%。弓形虫常隐匿在这类受***的动物肌肉中，火锅的短时间加温并不能将其消灭，孕妇进食后，会导致流1产、死胎或畸胎。

确保卫生

注意到以上的问题还是可以适当吃火锅的，孕妇***1好选择在家里吃火锅，这样不仅可以控制汤料的味道，尽量不是辣的或味道太过刺激的，而且也可以确保食物的卫生。

火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。一要注意选料新鲜，以免发生食物1***。二要掌握好火候，食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味；若不等火候烧开就吃，又易引起消化道***。此外，应注意不要滚汤吃，否则易烫1伤口腔和食道的黏膜。

经期注意

女性经期生理情况比较特殊，应避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害，火锅可以吃，注意不要吃辛辣，如麻辣火锅等。要清淡，否则易导致痛1经、经血过多等症。

曲靖自热火锅批发这一个盒子怎么吃呢？

是的，照着这个方法试验过了！只要凉水！就可以自动加热！

无论你在哪，无论你***近有没有时间去火锅店，都可以随时随地享受火锅的美味，家庭聚会，朋友聚餐，办公室、绿草地，一瓶矿泉水，一盒小火锅，让你爽翻。懒人火锅每项材料都是经过多重验证，只给吃货们好吃的~看到这随身火锅背后的说明，是不是很放心呢？整套产品，发热过程无任何污染，没有任何安全隐患。

温馨提示1.禁止儿童触摸；2.禁止微波炉加热；3.禁止撕开加热包；4.加盖时小心蒸汽烫手，注意底部高温，曲靖自热火锅批发请勿放置于玻璃上。 再也不用排队等火锅啦吃过一次的人，必会来买第二次~

1. 多放些蔬菜 火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量***及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充******的不足，还有清凉、解1毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。

2. 适量放些豆腐 豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。

3. 加些白莲 白莲不仅富含多种营养素，也是***调补的良药。火锅内适当加入白莲，这种荤素结合有助于均衡营养，有益健康，加入的白莲***1好不要抽弃***，因为***有清心泻火的作用。

4. 可以放点生姜 生姜能调味、抗寒，火锅内可放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。

5. 调味料要清淡 调味料如沙茶酱、辣椒酱，对于肠胃刺激大，使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激，减小“热气”。

6. 餐后多吃些水果 一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果可防止“上火”。