在市场对调味品需求日趋旺盛的背景下，国内某些调味品企业的发展步伐却显得相对滞后，整个行业中具有规模效应、强势品牌的企业并不多。近年来，由于行业技术门槛低，外来资本很容易进入，因此一些调味品企业彼此竞相压价，大打价格战。做法：将各种食材洗净，待水煮沸后一同加入锅中煮1小时左右即可。有的企业甚至粗制滥造、以次充好，大行其市，不但造成了市场竞争的无序化，更让整个行业无力从产品价格战转变为品牌价值战。此外，受地方风俗和个人口味喜好的差异性影响，调味品业主要以地方品牌居多，真正意义上的***性品牌并不多。因而，市场范围不广、品牌度弱已成为调味品业一个严峻的现实问题。

人们常用“十指如葱”来形容女人的手白嫩漂亮，的确，一根鲜葱由水嫩的葱白搭配上青翠的葱 叶，煞是好看。葱因为拥有特殊的香气而成为厨房中常备的调味品：北方人喜欢用大葱来炝锅，如此炒出的菜肴便会多一分鲜香；而南方人则喜欢将小香葱切末，在 菜肴或是汤羹起锅之前撒上一些，令成品更加香气扑鼻；若要制作凉拌菜，香葱末更是不可或缺的增香佳品；它适合烹调水产品、蛋类和动物内脏，可以很好地去 除其中的腥膻味。 葱怕潮湿，但过于干燥也容易脱水。姜能刺激消化液分泌，增进食欲，帮助消化，解热、镇痛、防治感m、散寒镇咳等。可用报纸将干燥的葱包好，放入冰箱储存。

孕妈应该怎样合理饮食?哪些食物是对孕妈和胎宝不利的呢?4种调味品，孕妈要少吃为妙。

4种***好“孕”的调味品

盐

盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分1泌变化，导致水滞留;同时增大的子1宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻，下肢出现浮肿。

酱油

酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。

辣椒

辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的***，适量吃辣椒对人摄取全m的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起、加快血流量等。孕妇虽然不禁止吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎p的情况则应禁止食用。

花椒、八角、桂皮、五香粉

属于热性调味品，这些调料易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥，孕妇应尽量少吃或不吃。

***薏米粥

材料：***5克、薏米30克、大米适量。

做法：将各种食材洗净，待水煮沸后一同加入锅中煮1小时左右即可。

作用：对于寒凝血瘀引起的脾胃虚寒、腹部冷痛、月经失调有一定的疗x。

西餐:在西方***在制作甜点的过程中非常多用，比如：***饼干（Snickerdoodle）

***卷 （cinnamon roll）等等，

甚至连奥利奥都有***卷口味的哦。

下面给大家介绍几个简单基础的***搭配法：

***苹果热饮:

材料：250ml开水、 1/8茶勺***、 5ml 高品质蜂蜜（纯素者可用枫糖），15ml 苹果原醋

做法：将所有材料混合均匀即可。

作用：这款热饮非常适合感m、流g季节增强m疫力。***与蜂蜜搭配是欧美民间秘方之一哦，纯素者可改用枫糖，但是抗j果会弱一些。