矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是你的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。换句话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。我们自己如果长时间的工作和学习，就会感觉身体十分的疲劳，何况是我们的眼睛呢。例如一位近i视眼患者不戴眼镜视力为0.1，而配上眼镜后视力达到1.5，则前者称为裸眼视力，戴镜后视力则称为矫正视力。有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到***（矫正），例如上述近i视眼通过戴眼镜后视力得到“矫正”，以后不戴眼镜，视力便会从0.1“矫正”到1.5，这是一个错误的概念。

多吃蔬菜水果有利于保护眼睛。现在，很多青少年甚至成年人十分迷恋电脑、手机，从早到晚与电子产品相伴，自然许多人不免得了近视。06，宝宝双眼可以对准焦点，能分辨上下左右不同的方向，慢慢有立体感。根据眼i科医生分析，青少年近视基本都是后天形成的主动近视，大多都与用眼过度、用眼不卫生有很大关系，遗传近视的占比很小。

近视的发展与不健康的用眼习惯密切相关。学业负担重、盯屏时间久，让青少年近视风险增加。比如坐姿不正、长时间躺着看书、在车上玩手机、暗光下看书或电子产品等各种不健康用眼习惯都会引起眼睛疲劳，过度疲劳则会导致近视。

近视加深快怎么破？一般有这种疑问的都是家长，因为成年人近视度数相对趋于稳定。未成年人处于生长发育的高峰期，就像个子长得快一样，近视加深也很快，这个道理很好理解。‘

方法一：不做“书呆子”，减少近距离用眼

为什么青少年近视度数加深快？除了处于生长发育关键期，眼轴本身增长发育快之外，还与后天不良用眼习惯有关，尤其是长时间近距离用眼。许多青少年学生，不得不长时间的面对课本和作业，如果眼睛长期保持在近距离用眼状态之下，得不到合理休息，容易诱发青少年近视和促使近视加深。***C、B1、B2不可少：***C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致白内i障的重要原因之一。

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