锻炼方法：

转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。熨眼法此法***i好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，***后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。3、近视度数大于800度者：不宜报考土建类、水产类、材料类、化工与制药类、环境生态类、心理学类、交通运输、交通工程、生物工程、动物***及***等***。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的***物质和灰尘，还对轻度白i内i障有效，并能改善散光、远i视、近i视的屈光不正程度。

　高度近视并发i症多

　　孩子近视不及时控制，每年会平均以50-100度迅速增加，一旦变成600度以上的高度近视i，眼压高、黄斑出血病变、白内i障等并发i症让人防不胜防。

　　高度近视改变***，遗传后代。瞳康便携式智能视力矫正仪的问世，标志着近视矫正行业智能化时代的到来，为我国青少年防控近视提供了一种非接触、非***、无创伤的全新矫正方式，是家长们更好的选择。高度近视将改变******，变成隐形遗传因子遗传给后代。父母一方为高度近视，孩子近视的机率近50%，如果父母双方都高度近视，孩子近视机率为80%以上！即使激光***也无法改变这样的现实，从而使整个家族世代成为眼镜的奴隶。