宿州科大视力公司服务为先
作者:江苏启创科技2020/3/24 14:15:27






控制电子产品使用。非学习目的的使用电子产品单次不宜超过15分钟,学习使用每次以30—40分钟为宜。


增强户外活动,营养摄入均衡。多外出,看看外面的世界,拓开视野;多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,并保证充足的睡眠。

选择更好地矫正方式

预防和控制青少年近视,选择合适的近视矫正方式,对各位患者及家长来说便尤为重要。目前,近视的矫正方法多样,***i 疗法、视力训练、视力矫正仪、框架眼镜、角i膜***镜、激光***……





经常拉扯眼角这样能减少光线的散射,并压平角i膜,改变屈光力,让轻度近视视力暂时性的提高,但长期拉扯眼角,会造成散光。


近视防护措施1加强户外运动,增强身体素质户外活动是预防近视的有效方式。国内外的循证***表明,坚持适度的户外活动,让眼睛经常沐浴在大自然的光线下可以有效地降低近视的发生率。

2培养良好的用眼习惯阅读或书写,应保持正确姿势:眼睛应与书本保持***少40cm。近距离连续工作时间不宜太长,阅读书籍30分钟须休息5-10分钟。





孩子近视了怎么办,该如何治i疗?不少家长眼i科知识匮乏,认为近视不算病,随意配副眼镜就算了事。殊不知,近视也有可能引发各种眼部并i发症。因此,在孩子近视之后,应及时进行视力检查、***验光,然后再矫正处理。

要保护眼睛,在饮食方面,要注意合理膳食要多吃富含***的蔬菜、水果及钙质食品,少吃甜食,注意饮食的选择和搭配,如粗细粮搭配、荤素菜搭配等,要适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝i脏等。定期视力检查,听从***人士的建议和指


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