一、提供充足的***A：***A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮***，间接抵抗感i染的功能。***A充足，可增加睛眼角i膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。看东西时眼睛跟东西贴得很近看东西时眼睛跟东西贴得很近，这大概是宝宝患了近视***明显的特征了。二、补充足够的蛋白质：眼球视网i膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感i染、水肿、贫i血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

经常拉扯眼角这样能减少光线的散射，并压平角i膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时性的提高，但长期拉扯眼角，会造成散光。

近视防护措施1加强户外运动，增强身体素质户外活动是预防近视的有效方式。国内外的循证***表明，坚持适度的户外活动，让眼睛经常沐浴在大自然的光线下可以有效地降低近视的发生率。

2培养良好的用眼习惯阅读或书写，应保持正确姿势：眼睛应与书本保持***少40cm。近距离连续工作时间不宜太长，阅读书籍30分钟须休息5-10分钟。

　孩子近视可***

　　孩子一旦出现近视，3个月以内的，往往是假性近视i（眼肌痉挛导致），裸眼视力一般在0.6-0.8(4.8-4.9),如果及时处理，就可以完全***。

　　孩子一旦近视时间过长，不及时处理，假性近视就会变成真性近视，然后又会产生部分假性近视，如此反复叠加，导致近视度数不断加深，裸眼视力持续下降。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。不戴眼镜，成绩受影响，还容易眯眼，产生斜i视，甚至弱i视，度数仍会加深；配近i视眼镜，度数更是年年加深，年年更换眼镜。