怎样保护孩子的视力 看完这篇让孩子远离近视

现在手机电脑都相对普及了，孩子接触的也挺多的，那么保护视力就是非常重要的事情，儿童视力矫正，那么下面我就带来保护孩子视力的方法，一起看看吧。

眼***操***四节通过按i摩穴位处的经络，温州儿童视力矫正，引起条件反射，从而消除眼睛的调节和集合的紧张，***调节和集合的功能，无锡儿童视力矫正，即便不能预防近视，也能有效舒缓眼睛疲劳。所以，别以孩子学业繁重为由任其待家里看电视玩手机写作业了，抽时间带孩子去小区附近散散步，抑或周末来一场家庭野餐露营，对保护孩子视力大有益处。

多吃蔬菜水果有利于保护眼睛

现在，很多青少年甚至成年人十分迷恋电脑、手机，从早到晚与电子产品相伴，自然许多人不免得了近视。根据眼i科医生分析，青少年近视基本都是后天形成的主动近视，大多都与用眼过度、用眼不卫生有很大关系，遗传近视的占比很小。

近视的发展与不健康的用眼习惯密切相关。学业负担重、盯屏时间久，让青少年近视风险增加。比如坐姿不正、长时间躺着看书、在车上玩手机、暗光下看书或电子产品等各种不健康用眼习惯都会引起眼睛疲劳，过度疲劳则会导致近视。

眨眼睛

眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作。

简单眼***操

眼睛眺望远处（至少5米以外），持续几秒，再望自己的鼻尖，同样持续几秒随后眺望远处。如此反复几次，能充分舒展眼部晶状体，缓解眼睛疲劳。欢迎加盟眼波科技~~~~~~~~~~~~~~~~

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