定期检查视力生活中难免有需要长时间用眼的时候，随之而来的就是眼睛干涩疲劳，我们该如何缓解呢？

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。缓解眼睛疲劳的***i佳方式是让眼睛休息。1、如果眼睛出现浮肿、干痒、疲劳等症状，可先冷敷再热敷。冷敷适合眼睛有急性炎i症的人，少儿视力，如麦i粒肿、眼睑红i肿等；热敷适合觉得眼睛干涩的人，一般用温热的毛巾敷眼睑10-15分钟就能有所改善。

拯救孩子近视，刻不容缓

　　孩子近视可预防。排除遗传因素，无锡少儿视力加盟，后天近视的形成，主要是环境因素，即长时间看近导致眼球过度发育，少儿视力发育，眼轴超过正常值，因此预防近视的很好办法是让孩子多望远少看近。远离手机、IPAD和电脑游戏，每天户外运动1小时。定期检查视力，不近视的孩子3个月检查一次，发现每只眼视力低于1.0，立即采取措施，尽早诊治。

这种***虽然不是大病，但这种***也会给患者的眼部带来很大伤害，少儿视力***中心，甚至会引发多种的并i发症，严重者会导致失明。因此，眼i科***指出，矫正近视应注意以下几点：

防止假性近视变成真性近视

假性近视是近视的前期阶段，是眼睛的可逆性改变。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和矫正，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望***正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正，久而久之就会发展成真性近视，那时视力就不可能再***。记住一点，近视不可能逆转。

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