近视造成生活诸多不方便

　　戴眼镜？还是不戴眼镜？这是个问题

　　轻度近视：不戴，看不清~戴，哎我眼镜呢哪去了~~（容易忘）

　　中度近视：到哪都离不开眼镜，干啥都离不开眼镜，动作大一点掉地上好一会儿找，剧烈运动啥的不用想了，眼镜容易掉。

　　高度近视：24小时随身戴，还得整个备用的。容易疲劳，眼睛变形，鼻子变形，头发变形，还会遗传下一代。各种并i发症的可能性增加

保护视力的方法：

1、避免在强烈的光线下看书或者写字.强烈的光线会刺痛眼睛。但光线也要充足舒适，光线太弱，南通视力矫正服务，字体看不清楚。

2、保证有充足的睡眠，作息要有规律，因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

3、避免正午的时候直视阳光，昆山视力矫正服务，阳光太强烈，会刺伤眼睛，对视力不好。

随着科技的发展、变化，新一代孩子越来越早的开始接触电脑、手机、电视，让近视的患者越来越多，南京视力矫正服务，而且年龄也越来越低。经过世界卫生***近期的一项研究报告显示，视力矫正服务，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第i一。高中生和大学生的近视率都已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。因此家长和孩子们需要学会视力矫正的方法。

不长时间的用眼。

我们的眼睛不是不会累，它只是不知道怎么才让你知道它的累。我们自己如果长时间的工作和学习，就会感觉身体十分的疲劳，何况是我们的眼睛呢。对于我们的眼睛来讲，工作或学习四十分钟以上眼睛就会感觉到疲累了，我们要在工作那么长时间后给我们的眼睛一些休息时间，把自己的眼睛闭上一分钟左右，或者看一看远方。

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