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非常不起眼的六大长寿食物！

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春季时鲜蔬菜对不同体质的忌宜

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韭菜 味甘辛性温。是一种良好的振奋性强壮剂，有健胃功能。凡肾阳虚所致梦yi、滑泄、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜，故又名“起阳草”，如与开洋（虾米）同炒，其效更好。但内热便mi，口干舌燥者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如结膜yan等也当忌食。

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