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作者:苏州森系餐饮2020/4/29 23:35:31





苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年,位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。

如何轻食

以低热量的食材,取代大鱼大肉,再搭配其他菜式的烫、蒸、炖、煮等简单健康的烹饪方式,不再把进食简单地理解为满足口福之欲的享乐。


悠式生活,用轻食主义慢享

晚餐时段:一周工作之后,约三五姐妹,闲聊、晚餐,静静的坐着,享受着此刻的慢节奏时光,实在是惬意***呢!


避开酱料中的能量炸i


高能酱料少放再少放。

沙拉酱、芝麻酱、蛋黄酱这类能量炸i弹,千万要少放。另外还可以用果醋、酸奶调味,还可以用生抽、米醋、油调味,也就是我们说的油醋汁。

其中油可以选择橄榄油、亚麻籽油,同样是少放,淋一淋或喷一喷就好。



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