西餐轻食培训-湖州轻食培训-苏州森系
作者:苏州森系餐饮2020/2/14 21:06:00





苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年,位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。

轻食的由来

轻食其实起源于17世纪欧洲英国***的下午茶,当时英国***的晚餐一般时间都很晚,轻食培训价格,所以下午的时候一些女***就安排厨师制作一些小点心就着红茶食用,可以安抚饥饿的胃,顺便还可以和闺蜜们聊聊天。


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轻食就是不让你吃饱

讲究的轻食一般会严格控制食材的热量并标注,同时会根据食用者的食量及每天的基础代谢的情况提供餐食的分量,西餐轻食培训,基本保证6-8分饱即可。


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其实轻食的本质追求的就是一种健康、均衡、营养的理念。如果过度执着于条条框框反而失去了轻食的乐趣。

轻食的食物,尤其是以新鲜蔬菜为主的食物大部分为水分。


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