5. 经常让孩子去从事远超出孩子发展水平的活动，或者实施“挫折”教育

有些家长生怕自己的孩子输在起跑线上，从出生开始就不断的让孩子抢跑，从事超出孩子年龄发展水平的活动。孩子无法驾驭这些超出年龄的活动，会不断的受挫，认为自己不行，自信心受挫。五岁的孩子写字的例子。

6.强迫孩子从事他恐惧的事情

有些孩子怕黑，家长关孩子小黑屋；有些孩子怕水，家长强推到水里；这样的行为看起来是在锻炼孩子的胆量，其实是让孩子心灵受到很大的伤害，从而对一些事物产生恐惧症，让孩子以为自己懦弱，而产生自我的不好的评价，有损自信心。

帮孩子形成“归零”意识。

人外有人，山外有山，有不少人在以前的环境中是佼佼者，到了新环境突 然发现很多人比自己强，非常失落无法接受，陷入抑郁。所以要从小给孩 子一个意识，每当到了新环境无论以前自己多 辉煌，一定要能够放下以前的优越感，把自己归零。只有这样才能够很好重新起跑。帮助孩子体验自然中的美，生活中的点滴幸福，让孩子具备感受幸福的能力，向孩子传递积极，阳光，向上的生活态度。

大自然可以给人很好的滋养，要让孩子多跟自 然亲近，从自然获得能量，让孩子具备感受自然 ，感受美，感受幸福的能力。

第1步：做提醒；

　　不催促并不意味这不做提醒。年龄小的孩子自我约束力弱，所以是需要父母的介入的。但是只是“提醒而已”。“7点钟之前把作业做完，你可以玩到8点半，因为9点要睡觉，这样你可以玩一个半小时；当然你也可以选择慢慢做，不玩，但是9点你一定得睡觉，无论你的作业是不是完成，我们得保证睡眠，这样你才有精力应对第二天”。孩子学会做计划、任务管理和时间管理，请参考〔目标管理之大魔法师〕和〔***小学生〕。