错误的做法：你好漂亮啊，你好聪明啊，你真棒。

正确做法：今天你帮妈妈洗菜，洗得真干净,妈妈真高兴。让孩子建立不与别人比，只与过去的自己比的评价模式，只要与昨天的自己比有进步就好。

错误的做法：你不学习小明，人家能一个小时做完作业，你为啥两个小时，人家考99分，你 为啥只考80分。

正确的做法：今天考了80分，比上次有些进步，我相信下次你能考85分以 上。这次考试出现了漏题的情况下次***后要记得检查一下。不过分在于输赢和结果，让孩子明白输赢不重要，快乐和参与很重要。

错误的做法：家长过于在意孩子考试的分数， 在意跟孩子竞争比较的结果 ，经常用比比谁第 1这样的方式灌输输赢的结果。

正确做法：让孩子知道游戏，比赛很重要的是参与了，得到了乐趣， 输赢 不重要，快乐很重要。

第二步：放手让孩子自己处理和选择

　　你的孩子有可能继续磨蹭，再此过程中，不必再做提醒。你的孩子聪明得很，只需要一遍他就已经完成听明白了，只不过，他想选择磨蹭而已。

　　第三步：不补救，按计划行事。

　　8点半到，就通知孩子洗漱，睡觉。在通常情况之下（排除孩子逆反程度较高，破罐子破摔的情况），孩子会哼，自己的作业还没有写完。这时，你需要坚定而温柔地告诉他“要去睡觉了”。如果孩子坚持还在书桌上，就把他的作业书本收起来。告诉他“我很同情你，你没写完作业，你很急，但现在是睡觉的时间了。”无论孩子如何哭闹，“都让他去洗漱睡觉”。

　　这时，家长一定要冷静，不要指责不要说教，就是坚定地同情。

进入“***状态”可以分为简单的1、2、3三个步骤：

　　1-准备妥当；要把完成当前任务所需要的材料都准备好。

　　2-保持专心；要记住任务目标，紧跟任务，并且对干扰说“不”

　　3-彻底完成；完成，检查，并收拾干净。

　　“专心完成任务”可以通过各种途径来进行练习。比如，在龅牙兔儿童情商乐园，5-6岁的孩子可以通过“填色游戏”来学习“***状态”。

小孩子的注意力很容易被吸引，尤其做复杂些的填色游戏，需要花约十几分钟，他们其实很难从头坚持，但是这却是一个很好的练习“专心”的时机。因此，我先跟他们解释，什么是“***状态”，学会“专心完成手头任务”其实跟学习轮滑是一回事，都是从不会到会，从会到熟练。因此，我们把“专心完成任务”视为一项目标。