羽毛球单打规则

1.1 发球员的分数为0或双数时，羽毛球培训学校，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

1.2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

1.3 如“再赛”，发球员应以该局的总得分，羽毛球培训机构，按规则1.1和1.2的规定站位。

1.4 球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

1.5.1 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

1.5.2 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的伯爵，在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。

打羽毛球还有这么多好处？

羽毛球运动可有效防治***

避免脂1肪肝

研究人员发现，吴江羽毛球培训，常打羽毛球的人血液循环较好，肝的代谢功能高。

预防骨质疏松症

年纪愈长，骨质流失，就容易骨1折或腰痛。

1经常打羽毛球可以有效预防骨质疏松症。

改善腰、肩疼痛

平常如果驼背或姿势不良，肩胛肌的负担过重，羽毛球培训中心，肩膀、腰就容易发生僵硬酸痛1。经常打羽毛球，可以锻炼全身肌肉，自然可以改善腰、肩疼痛。

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