华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个***经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

十二个月应该吃的当季水果

九月葡萄抗i氧化：葡萄也是大家夏天都爱的一款水果，味道可口营养价值高，其中含有丰富的矿物质、***和类黄酮，类黄酮是一种强力的抗i氧i化剂，可抗i***，并且还能够清楚体内的自由基，并且葡萄籽里面含有的花青素更是抗i氧化的明星。另外葡萄还有抗ai防ai的作用！十二个月***应该吃的当季水果三月菠萝正当令：菠萝又称作为凤梨，酸甜可口、生津利肺。可谓是益处多多啊！

晚上适合减i肥水果

　　1、橘***水果

　　要想轻松享受，***指出在晚餐时间，不妨用橘***的水果来代替其他的食物。橘***的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，在这些水果中都含有大量天然的抗i氧化剂β—胡萝卜素，这是迄今为止防止病毒活性i有效的成分，它可以帮助***提高免i疫力。不仅仅如此，在桔类水果中，其中所含有的橘色素还具有一定的抗ai***，让你在减i肥的同时还能享受健康。多吃草莓的好吃利于减i肥如果跑者想减i肥或者保持体重，草莓是首i选食物之一。此外，作为心脏的保护因子，常见于绿色叶菜中的***C和叶酸，在***水果里也很丰富。

华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量会远远比正餐低，自然也就瘦下来了。

多吃水果的好处：

猕猴桃——牙龈出血

猕猴桃对牙龈出血有很好的治i疗作用，因为猕猴桃中***C的含量很高，而牙龈出血的人大部分是因为缺乏***C，缺乏***让牙龈变得脆弱，常常出血i、肿胀，猕猴桃的***c含量是水果中丰富的。

柳橙——脚i气困扰

体内缺乏***B1的人容易受脚i气困扰。这种情况下适合选择柳橙，它富含***B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。

华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，，全i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。食用开始腐烂的水果，以及没有彻底洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易发生痢疾、伤i寒等消化道***。

鳄梨——染发烫发

染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊***。

葡萄——长期吸烟

葡萄可以很好的清i肺，对于一些长期抽烟的人来说，肺部堆积了大量的垃圾和毒i素，肺的功能也受损严重。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排i毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。