华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个***经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

十二个月***应该吃的当季水果

九月葡萄抗i氧化：葡萄也是大家夏天都爱的一款水果，味道可口营养价值高，其中含有丰富的矿物质、***和类黄酮，类黄酮是一种强力的抗i氧i化剂，可抗i***，并且还能够清楚体内的自由基，并且葡萄籽里面含有的花青素更是抗i氧化的明星。2、菠萝——肌肉拉伤肌肉拉伤后，***发炎、血液循环不畅，受伤部位红i肿热痛。另外葡萄还有抗ai防ai的作用！可谓是益处多多啊！

多吃草莓的好吃

利于减i肥

如果跑者想减i肥或者保持体重，草莓是首i选食物之一。和餐后甜点相比，草莓无疑是***i佳选择，因为一颗草莓含有的热量仅为4卡路里。而且，其富含的纤维能够让跑者保持长久的饱腹感，稳定血糖，不会因为饥饿而乱吃食物。

增强***系统

草莓中含有的抗i氧i化剂、***和矿物质都非常丰富，这些营养物质综合作用，能有效提升跑者的健康程度。十二个月***应当吃的当季水果十一月苹果人皆益：苹果是我们日常生活中***缺少不了的水果了。一杯草莓含有的***C就是人们日常所需的1.5倍之多，这对于增强***系统非常关键。除此之外，多吃草莓在预防心i血管***、皮肤起皱、保护眼睛健康方面也能起到很好的作用。

华东农副产品批发市场及华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，优质，全i面“的经营理念，贯彻落实党的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平吃水果的禁忌是什么

　　吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果，以及没有彻底洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易发生痢疾、伤i寒等消化道***。

　　水果忌用酒精消毒。酒精虽然能杀i死水果表层***，但会引起水果色香味的改变，酒精和水果中的酸作用，还会降低水果的营养价值。

　　生吃水果忌不削皮。果皮中***含量虽然比果肉高，但如果水果发生虫害时，往往用农i药喷杀，农i药会浸透并残留在果皮蜡质中，***i好别生吃果皮。