华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个***经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。

十二个月应该吃的当季水果

八月西瓜暑气消：夏天大家都爱吃西瓜，西瓜不仅味道甜美、甜酸可口还具有生津、止渴、解暑、利i尿、消i炎、降i压、去皱、嫩肤、美容等动能特i效！不过是生冷之品，吃多易伤脾胃，引起消化i不良、胃肠道抵抗力下降等肠胃***！

i能刮油减i肥的水果：

柠檬

　　柠檬不仅可以提高身体的新陈代谢，还能帮你排i毒***，更有甚者，它还可以帮你释放热量。用柠檬来***，有很多种减i很高，容易伤胃。

梨

　　生吃梨，可以达到迅速减i肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种***，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感；由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减i肥的目的哦。

晚上适合减i肥的水果：

红色水果

　在吃晚饭的时候，不妨选择性的多吃一些红色类的水果，它具有很强的抗i氧化能力，不仅仅可以帮助你减i肥同时还能有效的美容***。红色的代表水果有番茄、石榴等，在这些水果中普遍都含有大量的抗i氧化剂，它能够清除自由基，***ai细胞形成，提高***免i疫力。它富含***A,C,E以及***必需的微量元素等营养成分，尤其是它所含的氨基酸，能帮助***制造激i素，减缓***。而且研究还发现，在这些红色水果中所含有的热量都非常的低，经常食用能令人身体健康，体态轻盈。

缓解孕吐的四种水果：

杨梅

酸甜可口，符合准妈妈的口味。也为准妈妈补充铁、膳食纤维以及各种纤维素。秋季润i肺糖水：苹果/梨数个 1两百合 石i斛15克 南北杏9克木瓜---万寿果味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。改善准妈妈的胃口，刺激食欲又能补充营养。杨梅果肉的含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，富含纤维素、矿质元素、***和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对***有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。