户外团建注意事项

户外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但饮水切记一饮而尽，运动中或运动后大量饮水会给血液循环系统、消化系统和心脏增加一定负担，造成更大的疲劳感。所以我们的饮水方式应该是少量多次。

户外团建活动体力消耗大，刚一活动完就立马躺下休息，这是一个错误的方式，在剧烈运动后，我们尽量放慢脚步继续慢慢行走，给身体一个缓冲的过渡时间。

注意事项

1、在活动现场即将开始时，活动执行人员应提前准备开会，分好任务。整场活动更好的让整场活动顺利的进行离不开活动执行人员的分工协调。项目执行人员主要的工作就是对现场的工作人员进行进行分工协调，让这个活动更好更顺畅的进行。

2、履行人员需求跟主办方交流活动流程，活动流程是否需求删减添加以及修正。别的，也需求跟主办方承认活动细节，比如需求交流舞台怎么摆放，舞台方有没有调整，还有需求跟主办方断定一些物料之类的。

3、活动安全保证：为了保证活动更好更顺畅的进行，在活动前一天策划履行人员就需求把活动当天用的用电***跟场所的电工断定好，需求对活动更好更安全更顺畅的去进行。

团建流程

活动行程安排：

　　1、先确定一个时间点，***员工先在公司楼下集合，清点人数(如有人因事未抵达集合场地，要提前报备)。

　　2、清点人数完毕之后，集体乘车出发到训练场地。

　　3、到底场地之后，分发拓展训练衣服，然后宣布拓展训练正式开始，并讲解相关规则以及注意事项。

　　4、拓展时，先将员工分成各个小组(每个小组人数可以根据实际人数进行安排)，并让每个小组制定小组名称和队歌

　　5、***员工进行破冰游戏或者暖身活动，活跃现场气氛

　　6、破冰结束之后可以进行一些比较有趣的拓展小游戏，采用每组pk制进行，调动员工的积极性。失败的***要接受一些比较搞怪的惩罚方式。