户外团建注意事项

户外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但饮水切记一饮而尽，运动中或运动后大量饮水会给血液循环系统、消化系统和心脏增加一定负担，造成更大的疲劳感。所以我们的饮水方式应该是少量多次。

户外团建活动体力消耗大，常州拓展训练，刚一活动完就立马躺下休息，这是一个错误的方式，在剧烈运动后，我们尽量放慢脚步继续慢慢行走，给身体一个缓冲的过渡时间。

首先，明确团队已经形成的规范，尤其是那些起消极作用的规范，如***而非共同***、个别负责任而非联合责任、彼此攻击而非互相支持等。

其次，制定规范剖面图得出规范差距曲线。

再次，拓展训练拓展训练，听取各方面的对这些规范进行改革的意见，经过充分的民主讨论，制定系统的改革方案，包括责任、信息交流、反馈、奖励和招收新员工等。

***后，大学生素质拓展训练，对改革措施实现跟踪评价，团队拓展培训，并作必要的调整。

一、提前评估可行性和操作难度

管理者***一次有效的团建，需分三步考量：前期准备、过程中观察、完成后评估和检讨。目的目标、时间安排、员工状态（身体和心理）等因素需要综合考虑。毕竟，团建是集体活动，目的是达成理想的效果。

二、民主与集中相结合

人越多，各人的喜好越杂，团建项目越难***，所谓众口难调。所以管理者在***团建前，可以先设计几套方案，给员工自行选择。根据需求，选择分部门进行或全公司进行。

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