苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的******餐饮服务型企业，长期致力于工厂、企业、学校、***等企***职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。

非常不起眼的六大长寿食物！

海带帮助***不长胖。热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，工厂食堂外包，比一般纤维更容易消化吸收，苏州食堂，帮助顺畅***。优点是，海带热量低，做为宵夜点心||无锡餐饮管理||不用担心发胖，很适合爱美的女性。怎么吃***健康：海带与醋***搭配，醋可让海带软化，可以试试用醋凉拌海带。加上冰块的海带汤，可以凸显醋的酸味，口感更清爽。

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白菜***化痰还抗ai。冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在***看来，白菜可以***解热、***化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是***热门的抗ai明星。冬天是吃白菜的好季节，白菜丰富的纤维和***C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。怎么吃***健康：吃火锅时，别忘了尽可能多加点白菜，消解燥热之气。

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各式快餐的做法

双椒炒洋葱：算是出镜率比较高的菜了，因为洋葱是这个季节里很便宜的菜。洋葱、青椒、甜椒切丝加油加盐炒炒就好。

苦瓜土豆泥：我认为土豆泥里面加任何蔬菜都可以的，所以加了苦瓜试试

土豆泥的做法很简单，把土豆切成小块，放汤锅里煮pa，然后压成泥，再加入喜欢的蔬菜炒炒就可以。

黑胡椒牛排：牛肉切大块，用刀背拍松，加黑胡椒料酒酱油洋葱碎腌，平底锅里倒油，煎熟即可。

苏州食堂-百膳香 食堂承包-工厂食堂承包由苏州百膳香快餐配送有限公司提供。苏州百膳香快餐配送有限公司（www.szbsxkc.com）位于江苏省苏州市相城区相城经济开发区澄波路333号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前百膳香快餐在食品储运设备中享有良好的声誉。百膳香快餐取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。百膳香快餐全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。