要防止感i染：化脓灸或因施灸不当，局部烫i伤可能起疮，产生灸疮，学艾灸，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感i染，要及时使用消i炎药。　

要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，艾灸培训，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。　　

注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失i眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。　　

灸的材料的发展 在实践过程中，对灸火的材料亦有所选择，至《黄帝虾蟆经》已载有松、柏、竹、橘、榆、帜、桑、枣等八木不宜作为灸火之说，因为其对***有所伤害，所以逐渐被淘汰，但桑树灸在后世亦有用之者。槐木火灸，艾灸馆品牌，病疮易瘥，但艾i叶熏灸则疗i效***著，故以后才逐渐多用艾i叶来代替其它灸疗。 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。

艾灸的美容与一般的化妆品美容，***美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，***可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻，容光焕发，艾灸，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，***元气，补充体能，平衡阴阳的***i有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分i泌失调引起的，实际上还是阳气不足，而不是像一般所说的上火。

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