盘氏瑶医告诉你产后***——女人的第二次生命!

如果你对于自己的身体不满意，

那么你应该把握好这三个时期，

那就是初潮期、产后、更年期，

而较重要的就是产后这个阶段，

据调查，女性体内的荷l尔蒙等雌激l素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。

这个时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒l素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。

在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，苏州盘瑶健康管理咨询有限公司，这段时间，也被喻为女人的第二次生命!

盘氏瑶医告诉你盆底肌功能评估

盆底就像一个“吊床”，托起了我们的、膀胱、直肠等脏器，由于和分娩会对盆底肌肉、韧带造成不同程度的损伤，在产后如果盆底***不好的话，则容易出现脱垂等，严重的话会出现漏尿，失禁等盆底功能***的发生，严重者可能会影响女性的一生。

所以产后常规对妈妈们的盆底肌功能情况进行评估，成了预防盆底功能***的必选项，如果评估结果***不良，尽早进行检查哦！

盘氏瑶医告诉你

1、忌分娩后立即蛋

分娩后数小时内，不要蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即蛋，就难以消化，增加胃肠负担。

2、忌多吃红糖

红糖性温，如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。此外，红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即饮，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易产生细l菌，有可能引发***。

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