千年瑶医，***调理培训，帮你解除终生痛苦

目前******疼痛症状并无专门治产品，其往往采用痛l风、风l湿、肩l周炎、颈l椎病等外用产品及内服***用品进行治，其虽然可以在短时间内达到消l肿止l痛的作用，却无法从根本上拔毒驱寒，因此造成产后疼痛***的反作难以治。

瑶族女性多生活在高山峻岭，湿寒颇重，产后从不做月子而无妇女病和***，更没风l湿关节l痛，这已经是不争的事实。

盘氏瑶医告诉你，产后***很重要。

耻骨联合分离是每个宝妈都会经历的，但尾骨骨l折就只有一部分宝妈会遇到。

尾骨骨l折就真的是比较惨了，坐着也痛，站着也痛，还会影响。

真的尾骨骨l折的话，有些人吃点止l痛药（要医生开哦，尤其是哺乳期的话）、卧床休息8周左右就好了，而有些人可能就需要***切除尾骨了。

所以，产后***调理，生娃后尾骨处一直不适的妈妈，***调理，一定要及时去看医生。

产后注意***的***，有意识的锻炼***相关肌肉，增加***稳定性，以后生二胎受到的伤害会更小，产后***也会更快哦！

盘氏瑶医告诉你，产后忌坚硬粗糙及生冷食物

新妈妈脾胃功能尚未完全***，***调理哪家好，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新妈妈fu痛、产后不绝等。另外，好不要吃容易引起***的食物，如海鲜等，否则容易引起***或是xi菌，会直接影响到接受的宝宝健康。忌喝大量白开水一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体***的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体***。如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些，则仍需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。

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