盘氏瑶医告诉你，产后***很重要。

什么时候做盆底******适合？

因怀孕生小孩引起松弛、女人病频发、尿失禁、脱垂、腰酸背痛、生活不和谐、***异常等一年内要及时进行盆底***。产后的3个月左右是***的黄金期。无论顺产还是剖腹产产后42天，无***（产道出血）时就也可以开始进行******了，这时细胞的活性好，惠州盆底肌松弛，而且效果明显。

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盆底******是什么？一定要做吗？

盆底肌是指象弹簧床一样承托和支撑膀胱、***、直肠等***脏器的盆底底部肌肉，具有控制排尿，控制***，保持女性美丽体形的功能。

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底***。十月怀胎的过程中，盆底会变得松弛；随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后，随着胎儿的娩出，盆底肌松弛怎么办，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将固定在正常位置，怀孕盆底肌松弛，从而出现功能障碍。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能******。

盘氏瑶医告诉你，盆底肌松弛需要***吗，产后***很重要。

产后***效果是非常好的。我们通过产后咱自然***的时间***有强大的自愈能力。但是这种完全靠我们自愈的话也很难***到一个完全正常的状态。那么在这个时期，我们介入盆底***技术使我们的盆底肌得到及早的锻炼。能够促进我们这些产后受到损伤的***肌肉的功能的***，我们盆底功能就能够维持正常。

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