瑶医认为

瑶族药浴是瑶族人传承了上千年的历史文化习俗，云南瑶族地区处于崇山峻岭地带，寒气湿气颇重，瘴气迷雾，瑶族人在与恶劣的自热环境做斗争开创了独特的瑶族药浴疗法，是瑶族人防病治l病的法宝之一，尤其是产妇生完孩子后泡药浴尤为重要，这关系到后半生的身体健康状况，不能落下***后遗症，这就是瑶族女性为什么不做月子而无妇l科病和***的原因。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。

盘氏瑶医告诉你什么是腹直肌分离？

在怀孕和分娩过程中，随着腹部的增大，大多数女性腹部肌肉中间都会出现一个空隙。这个空隙通常在产后4-8周后会逐渐关闭。

对于一部分女性，在怀孕期间腹部肌肉有可能会被过度拉伸，导致产后无法自动修复，这种情况称作“腹直肌分离”。

无论是剖宫产还是顺产，都有可能发生不同程度的腹直肌分离。

据报道，产后6-8周的产妇，顺产腹直肌分离发生率为60%，剖宫产发生率为71%，2次及以上剖宫产的产妇腹直肌分离发生率为91%。

盘氏瑶医告诉你

产后***＝坐月子？NO!

　　过去老一辈人的观点认为“产后***”就是坐月子，按老规矩，月子期要卧床休息，不能洗澡洗头，不能下地，房间门窗要关好以防透风，要吃大补的东西，要喝各种下奶汤……殊不知，卧床休息导致***迟迟不能复原，甚至引起排尿功能障碍;过度进补，吃进去的营养全变成了脂肪，而不是奶水;不注意个人卫生，伤口***，迟迟无法***……

　　那么，到底什么是科学的产后***？

　　产后***是指在科学的健康理念指导下，对女性产后的心理和生理进行系统的***指导和训练，包括产后***复旧、盆底***、形体***、***喂养、心理以及营养等方面的检查、***与指导，使女性在分娩后1年内身心健康得到快速、***的***。