盘氏瑶医告诉你

1、忌分娩后立即***蛋

分娩后数小时内，不要***蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即***蛋，就难以消化，增加胃肠负担。

2、忌多吃红糖

红糖性温，如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。此外，红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即饮，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易产生细l菌，有可能引发***。

盘氏瑶医告诉你生完孩子还是肚子大的真相

随着孕期的进展，胎儿的发育，你体内的生理结构也发生了一些变化：

腹部脂肪变多，腹直肌被拉伸变长，腹壁紧绷，但是生完孩子后，腹部肌肉松弛，腹壁的紧张度下降，被拉伸变长的腹直肌也没有立马***到原来的位置，产后******快的方法，发生了腹直肌分离，产后***中心，于是乎，多余的赘肉就开始在腹部堆积，肚子就这样轻而易举地产生了。

这是生完孩子还是肚子大的根源之一。

盘氏瑶医告诉你，产后怎么样快速***，产后到底应不应该刷牙

忌不刷牙很多老一辈的都说坐月子要一个月不刷牙，吴江产后***，不然以后牙齿会掉光，产妇生产后一个月内，身体机能各方面尚未***，不能粘冷粘冻的东西，否则容易落下病根。但是，如果月子期间不对口腔进行有效清洁，容易导致***性牙龈炎和牙周病等问题，因此是有必要刷牙的。民间中有很多经验并不适用于现代生活，古瑶健康咨询告诉你如何正确进行产后***。

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