盘氏瑶医告诉你，产后***很重要

1. ***改变

孕期***变化导致腰椎不稳，盘氏瑶医怎么样，加重肌肉、韧带的损伤；

2. 腰椎生理弧度变化

腹壁肌肉功能低下，腰背部肌肉拉伸；

3. 剖宫产麻酔

穿刺时偏离中线，江苏盘氏瑶医，可能直接、间接刺伤***根，引起腰骶部疼痛；

4. 新生儿体重

新生儿体重越重，盘氏瑶医可信吗，产后腰背痛的几率越高；

5. 多次生育

已经受损或松弛的肌肉、韧带雪上加霜；

6. “坐月子”没坐好

坐月子期间受寒，过早抱娃，弯腰给宝宝换尿片；

7. 产后生活习惯不良

久坐、久站、抱娃姿势不正确等；

8. 未做产后***

产后身体***不好，未***至孕前较好的状态；

9. 其他

如******不良、盆底功能下降、孕期腰背痛等都可能会使产后妈妈易患腰背痛。

盘氏瑶医告诉你，产后***很重要。

产后2-3年还可以做盆底***吗？一个疗程是几次？

可以！盆底***没有距离产后时间和患者年龄的限制。如果有症状，如：漏尿、***困难及产道前后壁膨出等，您需要先去看看，选择盆底***的医生，然后再安排盆底***疗程。

一个疗程10-15次。根据每个人测评结果不同，根据快反应肌群或慢反应肌群受损程度制定不同的***方案，每次30分钟左右。一般我们建议一周做2-3次***.

盘氏瑶医告诉你，***带种类

菱形式:也称菱形式***带，它是利用菱形力学结构结合***工程学、生物力学原理研究发明，它是现今比较科学的一种***矫正带，可***1大化达到助收***效果，使用起来也比较简单方便、舒适自然，盘氏瑶医产后***，科学实用，是产科医生比较看好的一种。

两带式:这种是用两条带子做成的，比较单一普通，使用时将一条勒在后腰部，一条勒在腿根部，虽然看似不滑了，但会加重腰椎负担，且收胯效果并不理想。

纱布捆裹式:这类虽然使用的早，但由于使用起来比较麻烦，使用者逐渐减少，在一些产后护理中心有***人员还在帮助产妇使用，在缠绕收腹时一起将胯部捆裹起来达到收***效果。

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