盘氏瑶医告诉你什么是腹直肌分离？

在怀孕和分娩过程中，随着腹部的增大，大多数女性腹部肌肉中间都会出现一个空隙。这个空隙通常在产后4-8周后会逐渐关闭。

对于一部分女性，在怀孕期间腹部肌肉有可能会被过度拉伸，导致产后无法自动修复，这种情况称作“腹直肌分离”。

无论是剖宫产还是顺产，都有可能发生不同程度的腹直肌分离。

据报道，产后6-8周的产妇，盆底肌松弛怎么办，顺产腹直肌分离发生率为60%，剖宫产发生率为71%，2次及以上剖宫产的产妇腹直肌分离发生率为91%。

盘氏瑶医告诉你，盆底肌松弛需要***吗，产后***很重要。

女性盆底问题的主要症状是什么？

1.大笑、咳嗽、打喷嚏、爬楼梯、拎重物、运动、走路等日常活动时尿液不自主流出。

2.尿频、尿急、憋不住尿。

3.以粪便量及***次数减少、***困难。

4.偶尔或时常粪便不自主排出。

5.下腹坠胀感或有***感

这些症状困扰着很多产妇，因此产后***是十分重要的。

盘氏瑶医告诉你，产后口腔处理

很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与***科学的道理相反，盆底肌松弛，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋chi、ya周炎等口腔***的发生而引起牙痛病。妇女在怀孕后，盆底肌松弛如何***，由于***的变化，或***C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。

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