什么是乳胶床垫

乳胶床垫分为天然乳胶和合成乳胶两种，天然乳胶采自于天然橡胶树汁液，而合成乳胶则来源于石油，合成乳胶床垫无论是弹性和透气性都不如天然乳胶床垫，不过价格比较便宜。在这里我们主要讨论的是天然乳胶床垫。

天然乳胶床垫由橡胶树汁液，蒸发塑型，本身有无数的气孔，所以具有良好的透气性；同时乳胶弹性很好，不易变形。乳胶中的橡树蛋白能起到防螨抑菌的作用。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡眠质量目。

床垫太硬对我睡眠有什么危害？

经常犯腰痛的人去看医生，往往医生建议睡硬板床。那么真的就直接睡硬板床么？睡硬板床不等于睡硬木板。医生建议的睡硬板床，是叫你在硬床板的基础上，垫薄一点的软垫。换言之，也就是不要睡得太软，但也不要睡得太硬。

太硬的床垫，不符合***脊椎的正常曲线。腰部得不到支撑，需要腰部肌肉来支撑，而头、背、臀、脚跟受力较大，会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此，对骨头、关节有一定影响，容易造成劳损，加重腰酸背痛的症状。

现在市场上的床垫五花八门，其实说白了主要分为4种：弹簧、海绵、棕垫以及乳胶床垫。海绵床垫价格低廉但太软易导致腰椎***基本被淘汰就不推荐了。天然乳胶床垫透气性较好，但单独使用还是太软了，易造成脊椎压力，一般都会用作床垫的其中一种材质搭配使用。棕垫一般质地较硬，适合部分对床垫有特殊要求的人群。4、另外棕床垫还有一个特点，就是受力均匀，软硬适中，它在受力时不会发出弹簧的摩擦声，更不会出现“跳簧、塌簧”现象。市面***行，实用性也好的是弹簧床垫，能很好贴合身体曲线，不管是从舒适度、耐用度还是对脊椎的保护方面，弹簧床垫基本适合所有人群。

乳胶床垫又分为合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，比天然乳胶便宜，但手感、气味和舒适度与天然乳胶有天壤之别；若床垫不能理想地承托身体，身体受压或发麻的情况就会出现，辗转的情况就因此会增加，并导致睡眠中断。天然乳胶来源于橡胶树，自然散发着淡淡的香味。它的缺点就是极易氧化，氧化后颜色会变深、变硬，一般使用1-2年就会出现明显氧化现象。抗干扰性差，两个人睡在同一张床垫上，一方翻身时，另一方也会受到影响。