现在很多人经常腰酸背痛，除了长时间办公、坐姿不正的原因。在睡眠中身体得不到充分放松、充分休息也是一个原因。耐用度高：因乳胶是天然橡树经细密发泡制成，不易弹性疲乏或变形，正确使用可长达10~15年。有些常常睡不好，第二天起来感觉身体不适，往往都是床垫不适的原因。因此我们挑选购买床的时候，要注意这些细节。一张床也许能够改变你的生活质量。那么到底硬板床好，还是软床垫好？

床垫过软到底好不好？有人说，西方人都睡软床垫。那床垫是不是越软越好？

其实床垫并不是越软越好。因为床垫过于柔软，***躺在上面，脊柱会呈弯曲的状态，身体中段下沉，身体上部肌肉松弛，下部肌肉拉紧。短期可能会出现腰酸背痛的情况，而长期可能造成腰肌、骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲、扭曲。

Q : 床垫差价为什么那么大？

A :价差不仅来源于商品质量，还与消费心理有关。一般而言，床垫所使用的海绵、乳胶、弹簧等原料有不同的等级，如果全部选择很好的原料，并对生产的流程、环境进行严格控制，都会导致成本差异。Q : 辅料关系床垫质量吗？

A :表面的面料也并非消费者所想的仅与美观舒适相关。业内人士表示，床垫是一层层的材料制作而成，表层的织工越细腻，从某种程度上说明其内里多层材料的结合越好，否则会影响舒适度。建议消费者多加比较。Q : 选用什么样的床垫好？

A :床垫的选择和每个***质的不同而有所区别，没毒、环保、选择适合自己的床垫品种、根据身高和体重选择床垫的硬度、适合自己的床垫才是好床垫。

海绵床垫又称记忆棉床垫，记忆棉床垫是指采用记忆棉为材料的床垫，又叫慢回弹海绵、惰性海绵、零压绵、太空绵等。人造橡胶乳胶不会释出产生***反应的蛋白质，制作优良的PU乳胶也能创造出天然乳胶一样优越的弹性和其它优点，并解决患者担心受蛋白质影响的困扰。这种材料开始就是美国航空航天局为缓解宇航员在起降和飞行中所承受的压力而开发的。能自然贴合身体曲线，让身体在自然、无压力的状态下得到休息。海绵床垫的透气性不佳，人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，床垫不透气，这些废物不能及时散发，不利于***健康。