如何识别真假乳胶床垫：

未经过人手深度加工过的乳胶床垫拥有浅浅的乳胶气味，然而人工合成的乳胶则味道不一样，有的乃至有刺鼻的异味。

有缺陷的天然因素纯度很高的乳胶，外观污点很大，可是合成的乳胶也会存心'做旧'，做出相似有缺陷的乳胶。可是太过平滑则是合成或加入较多化学因素。

建议大家在选购乳胶床垫时，要选择正规商家制造的品牌产品，或是去专卖店购买，小心被不良商家忽悠。

睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。

弹簧床垫

属现代常用的、性能较为优越的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。

棕榈床垫

由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，***不好易虫蛀或发霉等。

现代棕床垫

由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成，环保。山棕和椰棕床垫的区别是，山棕任性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。

乳胶床垫

又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的香味，柔软舒适，透气良好，但成本很高。

海绵床垫

与弹簧床垫并列作为现代常用的床垫，具有轻便、舒适等特点，但是承托性与透气性不佳。

根据科学研究，人在每晚睡眠过程中平均辗转40-60次。若床垫不能理想地承托身体，身体受压或发麻的情况就会出现，辗转的情况就因此会增加，并导致睡眠中断。看均匀承托性过软或过硬的床垫都会***脊柱的自然生理弧度，高品质的床垫必须有合适弹簧压缩比例和高品质的选材，能依照***的曲线和重量均匀承托身体的每个部分。缺点是知名度在大众中较低，产品线比较单一，主要品牌有美国迪舒亚、邓禄普等。看健康环保认证如果床垫中含有劣质材料，长期与***接触可能会引起皮肤等不适症状。目前，床垫的质量认证除了可以参考国标，一些进口品牌还可以参考是否获得欧盟“安心之选”的认证。“一躺”即“试躺”试躺时基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为宜。床垫试躺一般建议少15分钟。

厚床垫终身用，薄床垫坏了就扔。这是中国人普遍的一个误区，就是认为如席梦思那样的厚床垫就应该一用就是十几二十年，而3公分4公分的薄床垫则不然。其实一款床垫有它的合理使用寿命，超期服役的床垫往往会影响睡眠。床垫不管厚薄，寿命到期就该更换。

具体可以这样判断：床垫中部因为我们每天睡容易损耗，而往往床垫两边是不容易损耗的，所以可以在使用2-3年以后每年定期感受下床垫中部与两边的支撑是否有能感觉出来的明显差异（中部下陷），如果有则说明寿命将近，如果没有那么恭喜还能使用一段时间。