乳胶床垫的好处：

透气性比较好：普通床垫的透气性能不好导致螨虫的滋生，从而引发皮肤不适。而乳胶床垫良好的透气性能，光洁的表面，让螨虫无法附着。所以乳胶床垫非常的干净整洁。

较强的回弹力：采用特殊工艺发泡而形成的天然乳胶床垫经久耐用，回弹力强，形状能保持长久不变形，清洗容易，不招惹灰尘。

乳胶床垫的缺点：容易氧化，无法阻止氧化的过程。另外世界上约有8%的人睡了会产生***的现象。天然乳胶本来就稀少，意味着买乳胶床垫比较昂贵了。消费者在购买时，一定要选择质量有保障、有合格证明的品牌，这样才有利于健康。

床垫太硬对我睡眠有什么危害？

经常犯腰痛的人去看医生，往往医生建议睡硬板床。那么真的就直接睡硬板床么？睡硬板床不等于睡硬木板。医生建议的睡硬板床，是叫你在硬床板的基础上，垫薄一点的软垫。换言之，也就是不要睡得太软，但也不要睡得太硬。

太硬的床垫，不符合***脊椎的正常曲线。腰部得不到支撑，需要腰部肌肉来支撑，而头、背、臀、脚跟受力较大，会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此，对骨头、关节有一定影响，容易造成劳损，加重腰酸背痛的症状。

乳胶床垫又分为合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，比天然乳胶便宜，但手感、气味和舒适度与天然乳胶有天壤之别；天然乳胶来源于橡胶树，自然散发着淡淡的香味。它的缺点就是极易氧化，氧化后颜色会变深、变硬，一般使用1-2年就会出现明显氧化现象。2：不要用硬物划碰床垫、床架，或用肥皂、碱水刷洗床沿和床头木质部位，以防掉漆。抗干扰性差，两个人睡在同一张床垫上，一方翻身时，另一方也会受到影响。