床垫太硬对我睡眠有什么危害？

经常犯腰痛的人去看医生，往往医生建议睡硬板床。那么真的就直接睡硬板床么？睡硬板床不等于睡硬木板。医生建议的睡硬板床，是叫你在硬床板的基础上，垫薄一点的软垫。换言之，也就是不要睡得太软，但也不要睡得太硬。

太硬的床垫，不符合***脊椎的正常曲线。腰部得不到支撑，环保床垫厂家，需要腰部肌肉来支撑，而头、背、臀、脚跟受力较大，会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此，对骨头、关节有一定影响，容易造成劳损，加重腰酸背痛的症状。

这款床垫大的特点就是材料上选用了天然泰国乳胶，外观源自北欧简约艺术理念，富有质感，3D床垫供应，是形态优雅的艺术品，接近自然，简单又不失gao贵。采用精钢大弹簧，坚韧性强，结实耐用，多点支撑，有效分散压力。提供钢线人性支撑构造，带来舒适睡眠。相比其他材料弹性更好更舒适。内部采用了分区设计，不会出现过度凹陷产生睡眠姿势不良的后果，而且很好的杜绝了弹簧噪音，不会影响睡眠。

床垫软硬因人而异

其实，溧水床垫，床垫太软或太硬都不合适，而应该结合身高与体重的差异。一般而言，身材高大、体重较重的人，应选择偏硬的床垫；身材娇小、体重较轻的人应选择偏软的床垫。另外，酒店床垫厂家，就床垫材质对***贴合度来看，从***贴合到不服贴依次为：记忆胶gt;乳胶gt;混合记忆泡棉gt;普通泡棉gt;高密度泡棉。这里***建议，在寻找***符合自己睡眠习惯的床垫时，好的办法是躺上去试试。

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