如何识别真假乳胶床垫：

1、未经过人手深度加工过的乳胶床垫，通常是表现出浅浅的杏***，市面上哪种纯白以及别的色彩的一定不是天然乳胶床垫。显然，如今的技术，稍微精明点的合成乳胶公司也不会连这点知识都不知道。

2、天然乳胶床垫，外观表面具有自然纹路，躺上去很舒服，很像是柔嫩的肌肤，个别合成的乳胶，外表的纹路会非常粗糙，摸上去感觉不舒适。

如何挑选合适的床垫

1、亲自躺在床垫上，感受睡在上面的感觉，若仰睡在床垫上时，感到腰部悬空，则说明床垫太硬，如果腰部和臀部位置下陷导致身体不在一个水平面，说明床网太软，承托力不够。理想的床垫应是感觉到身体贴着床垫，而脊椎骨则是保持自然放松状，身体水平。

2、视个人对软硬度的偏好选择不同硬度的床垫。这个方面一定要通过个人亲自睡在床垫上去感觉。

一般人对弹簧床垫常有错误的认识，以为“软”就是舒适，或是认为老年人就应该睡“硬一点”的床。太软的床垫，睡起来虽然舒服但容易陷落，导致翻身困难；而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位，反而对脊椎形成更严重的慢性伤害。

　　一，就是先了解床垫的主要结构是否符合***力学，是否可提供***适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种***自然舒适的状态，没有丝毫压迫与勉强。

　　第二，测试床垫的弹性硬度，由于***脊椎并非呈一直线，而是s型，因此需要适当的硬度支撑，一张富有弹性的弹簧床垫，才能获得舒适的睡眠。

　　第三，考虑床垫的尺寸大小，选购床垫时，将个人身高加上20厘米为尺寸，这样给头及手脚伸展留有空间。

　　第四，因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易塌陷，起身困难。因此选择硬度较高的床垫为宜。

　　第五，选择值得依赖且有良好信誉的知名品牌。不要盲目进口床垫，而要看厂家产品质量保证书。

　　第六，放松心情以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑，在试躺时感受其床垫的触感及软硬度。

　　新床垫在购买使用一年，每二至三个月正反、左右或头脚相互翻转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约半年翻转一次即可。