床是一个可以令人放松的地方。有人喜欢在睡前看看书，听听歌，床靠背却是我们值得依靠的肩膀。

如何延长床垫的使用寿命

1 ： 床垫上不要长期堆放重物或让人在床上跳跃；

2 ： 不要用硬物划碰床垫、床架，或用肥皂、碱水刷洗床沿和床头木质部位，以防掉漆；

3 ： 春夏季要注意席梦思床垫的防潮、防虫蛀，房间要经常通风，不要将床垫放在日光下曝晒；

4 ： 为了防虫蛀，可在席梦思床垫下放一些樟脑。

硬床垫比软床垫好

这是一个中老年经常会被误区的点。我们经常会听医生说'多睡睡硬板床'，于是我们就会理解为'多在木板床上直接睡'。问题就来了，木板相对于***来说太过坚硬，对人的骨骼是有坏处的，会导致部分***部位压力过大，而部分则悬空的情况。关于床垫的消费主张：1、腰椎不好的人，要选择相对硬一些的床垫，基本款的棕床垫比较适合。对于需要睡硬床的中老年朋友来说，是要睡硬点但不是铁硬铁硬的床，在木板上面铺一张全棕榈床垫或者厚度不超过3cm的软质床垫做适当的缓冲是正确的做法。

材料环保、结实耐用已为大家所熟知，但软硬度和透气性却常常被忽略。

指标：软硬度

由于习性不同，有的人喜欢睡软床，有的人喜欢睡硬床。预防******认为，健康的睡姿应与立姿相同。3、纯山棕的床垫里面添加的是天然乳胶，成本比较贵，相对价钱也比较高。具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全方面支持同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感。