呼吸的力量常用的四种操作版本

操作方法1.0（沟通体验版本）

操作时间：60分钟内

操作人数：8-15人

项目***：所需的各项管材管头，气球若干，吹嘴若干。

项目任务：把组员分为***、沟通、执行三小组，三组分别进入各活动区域。在密室中有一台已经搭建好的呼吸机器（或者模型图），***组将机器的结构信息传递给沟通组，由沟通组传达给执行组进行。终将组装完成的机器进行测试，并完成***的任务。

项目目标：

1、体验不同的沟通模式及不同位面沟通之间的冲突

2、建立良好的工作习惯流程

3、培养积极的心态、高度的责任感

4、模拟公司项目流程，培养高度契合执行力

操作经验：

***准备原则：实际操作过程中，密室模型（或模型图）只需要1个就足够（除非***较多，如6只以上）。各组准备一台机器的材料就可以。

模型搭建原则：遵循模型可以稳定立住，各进气孔高低均匀分配。其中一个进气孔设置高于一般人高度，且比赛时不得人为改变形状，需要两人协助才能完成。相等材料下全部用完并搭出合适的模型，还是需要琢磨一会的，为此我们为您准备了3套模型图。

人数设置原则：

一般***组按照2人（队长队花），沟通组2人，事先由团队共同推举具有良好沟通能力的，或者由队长指派 。其余队员做为执行组。后用机器比赛时候，所有人都是集中到执行组区域，也是都可以有机会参与的。

区域划定原则：

***组，沟通组，执行组，各个组在设置活动区域的时候要做到***组无法观察到执行组进度，执行组无法看到***组实物模型（或模型图），沟通组与***组和执行组的对接区域要有一定距离，不要面对面。5mm主绳三条（两条用于上方保护，一条用于攀爬保护）②带锁铁索5枚。为方便把控现场，后的执行组搭建场地即是合力吹气球比赛的场地。

示意图：

注意事项：此示意图是在适宜条件下所做的演示，具体的演示还是需要根据现场的场地自己安排把控，遵循具体操作的原则即可，如果对于把控没有信心，可以直接跟我们教练电话沟通，相信他会给到你***的指导。

操作方法2.0（沟通体验升级版本）

这个操作方法基本规则和第三种一样，属于1.0的升级版本，主要是解决在1.0版本中出现的特殊情况的应对。

由于1.0版本具有一定的难度，所以可能操作会中遇到的情况就是，在进行到30分钟之后，执行组的进度完全偏离方向，甚至没有任何进展。虽然一直在外学习，欣慰的是每期20个名额也要满员了，这还要感谢很多老学员推荐朋友参加。这种情况下，我们的操作经验是，各沟通组指派1人给1分钟时间到***组活动区域观察实物模型（或模型图），然后返回继续进行。如果进度依旧不理想，要求各执行组选派1人给1分钟时间到***组活动区域观察实物模型（或模型图）。

一般这种情况下，沟通就没有差异了，进展就会很顺利。 这种操作的好处是现场的对比矛盾会显现得比较激烈，比如执行组的队员会抱怨沟通组说的完全不是那回事儿，自然后续分享引导回顾的点就会更加的丰富。

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海水分开游戏详述

大家好！我是王忠梁，拓展项目《海水分开》分享给大家，希望大家能够喜欢

项目名称：海水分开

场地材料：较长的空地

活动时同：15分钟左右

适合人数：20人以上

活动目的：提升应对压力的能力，挑战自我，拓展自信。

一、游戏布置

1、参加人员分成两路***面对面站好，***之间相隔1米，形成一个长长的通道；

2、参加者向前平伸手臂，形成“海水”横挡在通道中；

3、每次出来一位挑战者，先退离“海水”3米之外，大喊一声“海 水分开”，然后往“海水”通道跑过去；

4、扮演“海水”的手臂在这位挑战者即将冲到面前时要迅速上下乡开，让挑战者通过；

5、挑战者冲过这条“海水”通道后，站到***的后面继续扮滑“海水”，直到所有人都依次从“海水”通道中穿过。

二、讨论观点

1、面对横在面前的一双双手臂，你是怎么想的？

2、冲过“海水‘通道后有什么感受？冲破阻碍，你的前景一定会无比开阔。

后说几句：活动中要注意强调扮演“海水”的人员要集中注意力，眼睛要看着挑刮者冲过来的方向，在挑战者冲过来时要及时打开手臂让其通过；严禁随意用手拍打挑战者，因为这样容易出现循环，使游戏失去意义甚至有反作用。

第二轮游戏可以让扮演“海水”的人员在挑战者冲过来之育上下挥动手臂，增大挑战者的心理压力，提高挑战的难度，同时还应强调在挑战者冲过来时要及时上下打开双臂让其通过。

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信任人椅

嗨，大家好！我是忠梁，今天为大家分享的拓展项目是《信任人椅》

项目名称：信任人椅

活动形式：全体学员一起参加

适用对象：所有学员

一、项目目的

1、培养队员间的协调能力和合作精神及相互扶持达到明确目标的能力；

2、培养团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量；

3、任何人不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想；

4、建立信任，团队成员之间应该做到相互信任。

二、项目布置

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，缩小圆圈，每个人前脚尖贴近后面伙伴的后脚跟，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

三、有关讨论

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

小贴士：这个游戏也可以以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持长时间不松垮。