乳胶枕头如何提高睡眠质量

乳胶枕头如何提高睡眠质量

睡眠中与人相伴***密切的枕头，是影响睡眠的因素之一。源自细节的***发现

肩颈不适会影响睡眠：现代生活中的智能设备越来越多，造就了许多“低头族”。经常保持“低头”的姿势，容易造成肩颈不适，带来种种不便。

枕头高度也应该因人而异：枕头的高度也与枕头的舒适度相关，因为不同人的感受，存在个体差异。

空气流通有助于提升睡眠品质：而在睡眠中，保持枕头的透气性，会让人睡眠时感觉更舒爽。

枕头容易藏污纳垢：英国曾做过一个研究，认为“一个枕头可能藏有100万个菌”。

枕套的触感舒适有助于放松：枕头的每个细节都很重要，一款好枕头必然有着良好的触感，能让人安心享受睡眠。

什么样的枕头才是好枕头？

1、符合脊椎生理曲线的枕头，85.7%的颈患者俯卧或不合理侧卧

2、有效释放肩颈压力的枕头

70.4%的颈患者，使用材质不适的枕头

3、高度适合的枕头

57.4%的颈患者，使用高度不适的枕头

亚洲人建议枕头高度

***7.5—12厘米

青少年8—10厘米

4、远离小***的枕头

会呼吸的枕头

乳胶原材料是橡胶树汁液，它们极其珍贵，被誉为“大自然***珍贵的泪珠”。天然乳胶是目前国际上公认的制作枕头和床垫的原材料。原材料:记忆棉是化工而成,而非天然原材料制作而成,准确的说是一种合成材料,主要成分为聚氨酯,但记忆海绵中可能其中含***性挥发性气味。乳胶是天然材质取自于橡胶树的汁液，经过搅拌和烘焙，制成的产品即为天然的、生物能分解的乳胶。一个乳胶产品至少需要一天到一天半的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。乳胶是大自然送给人类好的健康睡眠礼物，它具有低变应原、和抗尘特性，完全符合“回归自然”的新生活趋势。

雅诗妮乳胶打造健康“真芯”舒适之道

雅诗妮乳胶打造健康“真芯”舒适之道，

随着生活品质的提高，人们对于健康的重视程度也日渐加深，可是健康总是辜负人们的期望，***总是不经意间从阴暗的狭缝中萌芽，随着时间这块沃土的滋养，开始野蛮生长。活中处处有乳胶，比如乳胶手套，乳胶漆，乳胶枕，乳胶床垫，甚至女孩子常用的化妆工具粉扑也是乳胶。而要拥有健康，除了运动之外，良好的睡眠质量也是至关重要的。

调查显示，对照“入睡轻松、睡中香甜、睡后清醒”的标准，七成(73.6%)人认为自己存在睡眠问题，26.4%的人表示自己作息规律，不存在任何睡眠问题。在调查过程中，73.5%的受访对象认为好的寝具对睡眠有帮助。

现在很多人都青睐泰国的天然乳胶寝具，业内人士介绍，天然乳胶是目前国际上公认的制作枕头和床垫的材料，在泰国和许多欧美***，天然乳胶寝具完全就是家居生活的标准配置。