苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的***服务。

饮用矿泉水的方法

科学合理饮用矿泉水的方法： 　　矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被***所吸收，起到很好的补钙作用。合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。

合理地饮用矿泉水大有讲究。据国际美容矿泉水***介绍，不同的水还有其独特的护肤美容功能呢。孕妇须多饮用矿泉水，其中的微量元素有助于胎儿的发育和母体健康，一天饮量以2升;***奶品用矿泉水冲饮，不但能增强食欲，增加养份，而且是安全清洁;因要限量进食，饮用矿泉水可以事半功倍，饮用时间是上午10时至下午4时;老年人有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故，睡前喝上一小杯矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充;运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力;清晨起床，经过一夜代谢，***特别需要水份，此时空腹饮用矿泉，以一杯为量。 　　

矿泉水补水***超级面膜 　　原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、***C适量。我用的是普通的白色颗粒，100mg的。但是即使矿泉水中含有很多***所需矿物质，喝了可以补充这些物质但是不适合长期饮用，容易导致肌肉拉伤等。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。 　　做法：只要把***C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。