苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的***服务。

坐飞机时应该多喝矿泉水

飞行途中遇到高空气流上下颠簸、急速旋转，都会使人产生眩晕、心慌、面色苍白、恶心、呕吐等反应。因此，上飞机前不能吃太饱，也不能空腹。应适量吃些易于消化的蔬菜和半流质的食物，千万不要吃容易产生饱胀感的食物，如各种豆类、八宝粥、西瓜、羊肉等。

苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的***服务。

以下这几种水是不能喝的:长时间沸腾的水，重新煮开的水，生水，没煮开的水，空气中久置的水，隔夜水，蒸锅水。　　

喝水须注意　　水要慢慢喝　　

口渴的时候，不少人习惯“咕咚咕咚”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。

苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的***服务。

喝矿泉水七大好处

1. 促进体内废物的排出。

2.对新陈代谢有很大帮助，能促进血液循环。

3. 能帮助避免身体过度疲劳。

4. 睡觉前喝水能预防睡眠障碍。

5. 睛的健康有很大帮助。

6. 活跃肠道蠕动。

7. 帮助皮肤整天保持湿润。

苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的***服务。

低钠矿泉水能每天喝吗

《矿泉水才是好的药》一书中，***藤田纮一郎认为，根据矿泉水的水质成分，一般来说，在界限指标内，所含有益元素对偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。但如长期饮用，对***确有较明显的营养***作用。所以要想发挥矿泉水的健康***，更应该长期坚持饮用。人工矿泉水不但难以被***吸收，更有可能含有过量的矿物质，反而对***不利。

对于每天喝的矿泉水，中国饮水***李复兴认为，除了要杜绝污染外，还必须满足两个标准：一、必须是天然的；8之间，呈天然弱碱性，是典型的天然弱碱性矿泉水，是可以每天喝的低钠矿泉水。二、必须是弱碱性的(PH值7.0以上)。水满分低钠矿泉水pH值为7.0-7.8之间，呈天然弱碱性，是典型的天然弱碱性矿泉水，是可以每天喝的低钠矿泉水。