苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的售后服务。

饮用矿泉水的方法

科学合理饮用矿泉水的方法： 　　矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。但是在膳食供给不足的情况下，选择富含矿物质的饮用水产品能够显著改善钙和镁等营养素的供给。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。

合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。　　

喝多少水因人而异　　

水应该是需要多少，就补充多少。正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分:正常的尿液颜色是淡黄色，如果颜色太深就应该补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。

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低钠矿泉水能每天喝吗

《矿泉水才是好的药》一书中，专家藤田纮一郎认为，根据矿泉水的水质成分，一般来说，在界限指标内，所含有益元素对偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。但如长期饮用，对人体确有较明显的营养保健作用。它是指从地下深处涌出或由人工开采出且未受污染的，来自深部循环、具有某些特殊理化特性，并因而有益于人体健康、可供饮用或用的地下水。所以要想发挥矿泉水的健康功效，更应该长期坚持饮用。

对于每天喝的矿泉水，中国饮水专家李复兴教授认为，除了要杜绝污染外，还必须满足两个标准：一、必须是天然的；二、必须是弱碱性的(PH值7.0以上)。水满分低钠矿泉水pH值为7.0-7.8之间，呈天然弱碱性，是典型的天然弱碱性矿泉水，是可以每天喝的低钠矿泉水。清早起床排泄废物、调理身体，让身体'焕然一新'，一杯清水功不可没。