苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的***服务。

饮用矿泉水的方法

科学合理饮用矿泉水的方法： 　　矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被***所吸收，起到很好的补钙作用。矿泉水补水***超级面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、***C适量。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。

合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。　　

喝多少水因人而异　　

水应该是需要多少，就补充多少。正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分:正常的尿液颜色是淡***，如果颜色太深就应该补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。

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喝矿泉水七大好处

1. 促进体内废物的排出。

2.对新陈代谢有很大帮助，能促进血液循环。

3. 能帮助避免身体过度疲劳。

4. 睡觉前喝水能预防睡眠障碍。

5. ***睛的健康有很大帮助。

6. 活跃肠道蠕动。

7. 帮助皮肤整天保持湿润。