苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的***服务。

饮用矿泉水的方法

合理地饮用矿泉水大有讲究。孕妇须多饮用矿泉水，其中的微量元素有助于胎儿的发育和母体健康，一天饮量以2升;***奶品用矿泉水冲饮，不但能增强食欲，增加养份，而且是安全清洁;因要限量进食，饮用矿泉水可以事半功倍，饮用时间是上午10时至下午4时;老年人有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故，睡前喝上一小杯矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充;运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力;清晨起床，经过一夜代谢，***特别需要水份，此时空腹饮用矿泉，以一杯为量。但是在膳食供给不足的情况下，选择富含矿物质的饮用水产品能够显著改善钙和镁等营养素的供给。 　　

苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的***服务。

喝矿泉水七大好处

1. 促进体内废物的排出。

2.对新陈代谢有很大帮助，能促进血液循环。

3. 能帮助避免身体过度疲劳。

4. 睡觉前喝水能预防睡眠障碍。

5. ***睛的健康有很大帮助。

6. 活跃肠道蠕动。

7. 帮助皮肤整天保持湿润。

矿泉水能长期饮用吗？　　

一般而言，长期饮用合格矿泉水是没问题的；但长期饮用纯净水对人的身体没什么好处。目前市场上比较有名的矿泉水有农夫山泉、斯伯润、娃哈哈、景田、康师傅、统一等等。但是即使矿泉水中含有很多***所需矿物质，喝了可以补充这些物质但是不适合长期饮用，容易导致肌肉拉伤等。纯净水是经蒸馏后不含任何杂质的水（化学上纯净物是不含任何杂质的，但现实里不可能实现）纯净水少喝，偶尔一两次行，千万别长期饮用。天然水虽取自污染较少的地表水或地下水，经过深度过滤及系列加工处理，但矿物质含量非常少，明显低于矿泉水。