铁元素是构***体的必不可少的元素之一，是是儿童成长必不可缺的元素。儿童缺铁会影响到儿童的健康和发育，所以给儿童补铁是十分重要的。

　　铁的作用

　　铁是红细胞成熟过程中合成红血蛋白必不可少的原料。铁进入***后，先吸附在有核红细胞膜上然后进入细胞内的线立体，与卟啉结合成血红素，血红素与珠蛋白结合，形成血红蛋白。当铁缺乏时，血红蛋白合成减少，此时DNA的合成正常，对原红细胞分裂增殖影响不大，血液中的红细胞数量变化不大，但血红蛋白含量少，红细胞体积缩小，故缺铁性可引进***!

　　缺铁的常见表现

　　爱哭闹、睡中惊醒、睡中腿抽筋而醒、精神萎靡、厌食、挑食、生长发育迟缓、经常头晕、抽筋、***、***、发烧、咳嗽、腹泻、注意力不集中、***差、学习力差。

　　如何补铁

　　宝宝4个月后从母体带来的铁都快用光了，无论是***喂养还是人工喂养铁含量都不够，应该及时添加辅食。而对于一岁的***补铁一般在四个月后可以添加辅食奶粉米粉了，在10个月后，可以吃着猪肝、瘦肉、蛋黄之类的补铁食物了，不能喝茶水等碱性高的的食物，会***铁的物质摄入。想要改变铁的情况，家长除了给宝宝添加补铁的食物之外，应多用铁锅或多补充含铁的营养品，比如像苏必达铁营养包就很适合***补铁，营养吸收好没有任何刺激***，可以给宝宝尝试。